今日は本当に久しぶりにジョギングをしました。
(記事タイトルの「マラソン」はうそ。大げさな表現)
ゆっくりゆっくり。
でもストライドを大きくとって、腕を大きく振って。
この姿勢で走る(歩く?)だけでもかなり息が上がります。
とにかく立ち止まらずに12分
いつもこのくらいのタイムで笊川の遊歩道の切れ目にたどり着きます。
ここからは、歩いたり写真撮ったりしながら引き返します。
カルガモがいっぱいいたので、
見た分だけ次々写真におさめました。
みんな同じに見える‥?
はい、面白くない写真ですが、とにかく今日見たの全部です。12羽
夕方少し具合が悪くなって目が回ったのは
急に運動したせいかな。