今日もジョギング‥
実は‥今まで触れてきませんでしたが
減量にはまったく成功していません。ガーーン!!
最初から体重を落とすことが目的ではなくて、
足を引き締めることが目的ではあるのですが、
目に見える成果=減量がまったく見えないとやる気が落ちるのです。
脂肪が筋肉に変わってきているから減らないのだと思いたい!
最初に体脂肪測っておけばよかったかな。
とりあえず最近はあえて体重計には乗らないようにしています。
というわけで、言わせて下さい
「あきらめるな!!目指せワンピースの似合う足!」
すみません。こうして書いておかないと挫けそうなので‥。
さて、お昼前に宮城、岩手を中心に大きな地震がありました。
地震の時は外にいました。
物置場のような場所を通過中で、
重ねられたトタンとか、なんだかわからないものたちが
カラカラと音をたてるので「‥風か?」と思ったら、
周辺のフェンスなどが一斉に鳴動しだしました。
自分が立っている場所が揺れているという感じはあまりしなかったのですが、
ぐるっと周囲を見回すと
地下鉄の高架、電柱、電線、フェンス、あらゆるものが揺れていました。
普段の景色が凶器に見えた瞬間です。
なにより高架から離れないといかんと思い、近くの空き地のことを考えたのですが、
立ちすくんだようになってしまい、すぐには動き出せませんでした。
ずいぶん長い時間揺れていたような気がします。
まだ余震があるようだし、
不安な夜です。